由核子平均结合能小的原子核变为核子平均结合能大的原子核的过程就是放出能量的过程. 　　在具体情况中,轻核聚变与重核裂变的过程就是放出能量的过程.其他的则是吸收能量的过程. 　　在放出能量的核反应中,总的质量会减少.在吸收能量的核反应中,总的质量会增加.

　　原子核分解为核子，吸收能量，指的是铀核裂变这样的反应吗？

　　原子核分解为核子，吸收能量，是指所有的原子核。铀核裂变，是重核变成中等质量的核－－－是放出能量的一种方式。在计算一个核反应过程中，是吸收能量还是放出能量的时候，通常可设想反应前的原子核先分解为核子，看看吸收多少能量；然后再由这些核子结合成新的原子核，看看放出多少能量。在整个分解再结合的过程中，就可知道实际是吸收还是放出能量了。